Magnesium Quiz
Magnesium ist ein wertvoller Mineralstoff, der für eine normale Muskelfunktion unverzichtbar ist. Doch wie gut kennen Sie sich mit dem Muskel-Mineral wirklich aus? Testen Sie Ihr Wissen! Tipp: Pro Frage können mehrere Antworten zutreffen.
Magnesium ist ein wertvoller Mineralstoff, der für eine normale Muskelfunktion unverzichtbar ist. Doch wie gut kennen Sie sich mit dem Muskel-Mineral wirklich aus? Testen Sie Ihr Wissen! Tipp: Pro Frage können mehrere Antworten zutreffen.
1. Was sind Magnesiumräuber?
2. Wer hat einen erhöhten Magnesiumbedarf?
3. Wie kann sich ein Magnesium-Mangel zeigen?
4. Wodurch wird dem Körper Magnesium entzogen?
5. Wie nehme ich genügend Magnesium auf?
6. Wo kommt Magnesium vor?
Richtige Antworten: Alkohol, Abführmittel, einseitige Ernährung, bestimmte Medikamente
Richtige Antworten: Alkohol, Abführmittel, einseitige Ernährung, bestimmte Medikamente
Ihre Antworten:
Richtige Antworten: Jugendliche, Schwangere, Sportler
Richtige Antworten: Jugendliche, Schwangere, Sportler
Ihre Antworten:
Richtige Antworten: durch Muskelkrämpfe, durch innere Unruhe, durch Migräne/Kopfschmerz, durch Schlafstörungen
Richtige Antworten: durch Muskelkrämpfe, durch innere Unruhe, durch Migräne/Kopfschmerz, durch Schlafstörungen
Ihre Antworten:
Richtige Antworten: in der Sauna, beim Sport, bei körperlicher Betätigung
Richtige Antworten: in der Sauna, beim Sport, bei körperlicher Betätigung
Ihre Antworten:
Richtige Antworten: durch Nahrung, durch zusätzliche Magnesiumzufuhr
Richtige Antworten: durch Nahrung, durch zusätzliche Magnesiumzufuhr
Ihre Antworten:
Richtige Antworten: in der Natur, in grünen Pflanzen, in Hülsenfrüchten, im Wasser, im Körper
Richtige Antworten: in der Natur, in grünen Pflanzen, in Hülsenfrüchten, im Wasser, im Körper
Ihre Antworten:
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